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2012.01.06 Friday

2012年01月05日のつぶやき

23:09
納豆ラーメン発見
2012.01.04 Wednesday

2012年01月03日のつぶやき

20:57
スマホでびゅー
2012.01.01 Sunday

2012

 あけましておめでとうございます

無事、新年を迎えられましたことを感謝いたします。

今年も皆様にとって良き一年でありますようお祈り申し上げます。



     2012 元旦  
        雨宮 慶一






2011.12.31 Saturday

今年も

 お世話になりました〜


皆さま、よいお年を♪


2011.12.28 Wednesday

あら

つめ切りがないよ

誰かつめ切り知らない?


つぶやいた後に
これはツイッターだったんだろうと思う今日この頃
2011.12.24 Saturday

しばれるねー

メリークリスマース☆彡


年の瀬イベント
クリスマス・ブーイーがやってまいりました。


雪降るとか降らないとか…

今年の冬はさみぃっす。

シャンパンと言わず、熱燗で乾杯しませぅ。

良いクリスマスと良い週末を(´∀`)


あ、世間は三連休ぢゃんか!


メリクリー
2011.12.13 Tuesday

三文

おはよぅございます。

今日はいつぶりでしょうか。
早起きしました。

6時50分。

すっげー寒いっすね。

出たら車に氷が張ってて、何も見えなかったっす。


いやぁ、びっくり。

まったく得はなかったですが、これから何かお得感を感じる事があるように祈りましょう。


アーメン(-人-)


風邪ひかないようにね
2011.12.10 Saturday

今夜は

image.jpg
月食だってよー


始まった始まった
2011.12.10 Saturday

どうも

ご無沙汰

『ちいいけやみまあ』でございます。


皆様お元気でいらっしゃいますか?

また身体に落書きをしましたが、黒い噂のまったくないボクです。笑

最近は身体作りに没頭しておりまして。


えーもうそろそろ2ヶ月になろうとしています。

ジョギング、筋トレがんばってます(´∀`)

夜走るのは寒いっすね。

適当に走ってたら、意外にも10キロあることにこないだ図って気が付きまして、7キロに減らしたとこです。


ダンベルやら腕立て腹筋やらで、目指せクリスティアーノ・ロナウドってとこっす。

なんか良いトレーニングあったら教えてくんさい。

体重は一向に減りません。

筋トレしてても体重は一向に増えません。

いいことなのか、効果ないのか、、困った( ̄〜 ̄)ξ

いやぁ、最近気付いたコトなんですが、ジョギングとか運動は精神的なトレーニングになります。

つらいとこ我慢してやり切る!みたいな。
だから良いですよ。
座禅も良いけどね。


そんな近況ですた。

風邪引かないようにしましょうねー

うがい手洗いネクタイ(_´Д`)ノ~~


んじゃま
2011.11.03 Thursday

神田

201111031246000.jpg
神田明神です。

初めて来ました。


ゼニガタヘイジですね。

結婚式やってました。
お幸せに( ・∀・)つ


パワーもらって帰ります☆彡
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